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什么粥好吃又营养养胃

发布时间：2024-07-20 11:24
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养胃吃什么粥最好 1.红薯粥红薯的养生价值是非常高的，抗癌、补气、健脾胃，是不可多得的廉价保健品。红薯洗干净后切丁，然后放到锅子里面煮，可以的话，还可以放...

1、养胃食谱(1)扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子...

但是另一方面，对于胃酸分泌过多的患者，一般不建议喝粥类的流质食物，以免刺激胃酸过多，加重病情，因此“喝粥养胃...

小米南瓜粥食材准备：小米、南瓜简单做法：南瓜切块，小米洗净，一起放入锅中，加水煮30分钟即可！推荐理由：南瓜中的果胶能保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，...

养胃粥大全　不同“款式”任你挑　01 蔬菜牛肉粥原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡...

养胃粥的做法：小黄米的粘糯香浓，也是板栗的清香自然甜味，又糯有甜，养胃又好消化。主料：板栗3个、小黄米20克辅料：纯净水适量做法：1、把板栗去壳去皮，切小...

作用：健脾养胃。适宜于脾胃虚弱、慢性胃炎、食少便溏等症。土豆粥原料：土豆100克，灿米100克，白糖100克，桂花卤6克，水适量。制作：土豆削皮洗净，切成块。灿...

燕麦粥材料：燕麦、牛奶做法：先在锅中加入适量的水，直至煮开，把燕麦倒入水中，边煮边搅拌，直至再次较均匀煮开，也可加入牛奶，味道会更香浓。功效：燕麦粥能...

1 南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害，并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜，...

【玉米粥】从中医学角度来说，玉米归入胃、膀胱二经，因而具有健脾益胃的功效，并可使人开胃、增加食欲，胃酸、脾胃气虚者尤为适合食用玉米粥养胃，补充营养、补足...