健身用药

发布时间：2024-07-18 15:42
下面围绕“健身用药”主题解决网友的困惑

类固醇,对健身健美来说,是毒还是药

在另一方面来说，你越是能看到自己的成长和脂肪变少，你就会越努力的去进行撸铁训练。所以从这个角度来讲，很多人使...

女生健身有必要喝支链氨基酸吗?

女生在健身过程中是否有必要喝支链氨基酸呢？我的回答是：视情况而定。支链氨基酸被广泛认为对促进肌肉蛋白质合成起到积极作用。在健身锻炼后摄取适量的支链氨基酸...

大豆肽蛋白粉健身每天服用几袋合适?

用于日常保健，一般每天吃5到10克就可以，大豆肽蛋白粉一次性吃的过多，会导致蛋白质在体内转化为脂肪，堆积在体内引起肥胖，平常在健身的时候，也要根据自身的体...

健身房总是推销卖蛋白粉,吃蛋白粉和不吃蛋白粉健身

其实健身不一定要喝蛋白粉，因为蛋白粉的作用其实并没有大家想象这么神奇。在市场上主要有几种蛋白粉。乳清蛋白粉，...

健身用药都有哪些

1、乳清蛋白 排在第一位的是氨基酸。摄入充足的氨基酸不仅能促进肌肉增长，还可以作为力量训练时的替代能源物质。当你的身体使用来自乳清蛋白的氨基酸作为能源物质...

在健身界,为何会有人使用类固醇来增肌?

这位小伙叫neoshredx，是一位健身模特，虽然肌肉不算特别发达，但也算是一个小网红，最近他在外国视频网站上分享了自己为何要用类固醇来增肌，以及这到底值不值得...

蛋白棒是健身前还是健身后吃 蛋白棒能增肌吗

建议健身前吃。我们将被实验的人分为两组，分别安排他们在健身前吃和健身后吃，通过一段时间的对比我们发现，健身前吃可以让实验者都肌肉合成更好，体能也更加好，...

锌镁肌酸对健身有什么帮助?

对于爆发力和力量的提升又迈进了一步，更科学合理，锌可以促进体内睾酮激素分泌，促进肌肉生长，提高肌肉力量；增加体内血红蛋白、红细胞数量，提高携氧能力，提升...

肌酸,蛋白质,粉增肌粉, 都有什么用 如何服用 单独服

首先这三种东西都是可以单独使用的 而且没有任何副作用可以放心使用 肌酸在运动后马上使用 增肌粉也是一样 两者可以混合使用 蛋白粉是运动后15分钟使用的 如果刚开...

健美用药是不是对自然健美的人很不公平?

得不偿失，得不偿失。第三，就是健身爱好者。这个就对用药者不公平啦，为什么呢？因为我们健身是为了更好的身体，健...

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