一、枣杞乳鸽汤 材料:乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。做法:1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫...
功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤,是一款秋季健脾...
3.鹅胸肉粥 功效:中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒的功效。香滑的白粥底搭配营养的鹅胸肉,就是一碗又营养又美味...
养胃汤煲汤食谱大全:红枣山药汤、枸杞红枣赤豆汤、银耳雪梨炖瘦肉汤、田园排骨汤、萝卜牛腩汤。1、红枣山药汤。将...
一、山药小米粥。冬吃山药,胜过补药,山药有很高的药用价值,有健胃益脾的功效,再加上滋补的小米,妥妥的养胃美食...
1、山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等...
养胃三餐一周食谱大全:周一早点:牛奶、饼干、肉松面包、水果;午餐:大米饭、炒菜、蛋花汤;晚餐:黄瓜、小米粥、少量碳水。周二早餐:豆汁、芝麻酥、火腿海绵蛋...
养胃食谱大全及做法如下:推荐食谱:芒果炒鲜贝 材料:芒果、鲜贝、红椒、芦笋、葱、蒜头、食盐、食用油、白糖、淀...
清肠养胃炒三宝 用料:干木耳30g、山药300g、枸杞10粒、瘦肉50g、葱、盐、料酒、植物油10g、生抽 做法:1、木耳用清水泡2小时以上洗净撕成小朵待用,枸杞用温水泡1...
功效:健脾养胃,滋阴润肺。山药具有养胃的作用,和大枣一起吃,可以有调理肠胃的效果,而且也可以促进食欲,对于养胃助消化有好处。无花果番茄芝士浓汤 材料:西...
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