1、大烩菜营养丰富烹饪简单,首先是将所有食材清洗干净,茄子切成四方块,土豆切成滚刀块等,然后将五花猪肉切片,...
常见的冬季蔬菜有:莲藕、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、西兰花。1、白萝...
1、冬天有意义的一道菜当然是火锅,火锅是最适合冬天的菜,各种食材在汤底里涮出来热气腾腾,吃几口浑身都变得暖和...
白萝卜、胡萝卜、菜心、土豆、山药、冬笋、莲藕、芋头、花生、马蹄 花菜类:白花菜、西蓝花、韭菜花、黄花菜、芥蓝 菌菜类:黑木耳、金针菇、茶树菇、鲜蘑菇、猴头...
冬季吃了让人很暖和的特色菜,有下面这三个第一个,川菜-宫保鸡丁食材:鸡胸肉1块、黄瓜1根、胡萝卜半根、花生若干、蒜2瓣、姜2片、郫县豆瓣酱1勺、花椒若干、盐少...
1、大白菜是生活中常见的一种蔬菜,被誉为“蔬菜之王”,大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素、还有一些微...
一、白菜 它是冬季最常见的蔬菜,不仅产量高,价格不贵,并且营养价值非常高,维C含量非常的高,经常食用可以提高人们的抵抗力,为广大群众所喜爱。并且耐寒,易于...
1、花菜 绿花椰在防癌蔬菜排行中一直都是榜上有名,含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素等含硫植物化学素,均是对身体有帮助的抗氧化剂,不仅有防癌效果...
第三个,铁锅炖江鱼。再冷的冬天也比不过一铺热炕。烧过柴火的热炕让冬天充满了温暖的记忆。坐在热乎乎的炕头,方木桌上是一盆儿酱色的炖鱼。铁锅烧热,加油,加葱...
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