五禽戏发展至今,形成了不同的流派、各有不同。在华佗故里,安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。董文焕...
其中,华佗五禽戏徒手套路40个动作(每戏各8式);华佗五禽剑则是刘时荣结合自己练习五禽戏的亲身体会,深入民间挖掘五禽戏的历史资料,广泛搜集技艺精华,通过不断研...
传统的五禽戏,又称华佗五禽之戏,五戏共有动作54个;由中国体委新编的简化五禽戏,每戏分两个动作,分别为:虎举、虎扑;鹿抵、鹿奔;熊运、熊晃;猿提、猿摘;鸟伸、鸟飞。...
华佗五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,由五种模仿动物的动作组成,华佗五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据传华...
五鸟为虎、鹿、熊、猿、鸟五种。五禽戏是中华传统具体指导健康养生的关键内功心法,其原创者神医华佗(约145-208),...
五禽戏的练功要领:(1)全身放松练功时,首先要全身放松,情绪要轻松乐观。乐观轻松的情绪可使气血通畅,精神振奋...
该戏董文焕版本最好。1、董文焕是第四批国家级非物质文化遗产代表性项目传承人,项目名称华佗五禽戏,安徽省亳州市申报,因此这个版本最好。2、董文焕传承的五禽戏...
五禽戏,安徽· 亳州流派好。1.华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。“禽”指禽兽,古...
汉初淮南子刘安就编成《六禽戏》,汉末著名医学家华佗又改为《五禽戏》,他模仿禽兽的动、摇、屈伸、仰俯、顾盼、跳跃等动作,并结合呼吸运动,用于治病保健锻炼,是后...
在华佗故里,安徽亳州现在主要是董文焕和刘时荣所传的五禽戏。董文焕传承的五禽戏套路共54个动作(虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式)。另外,还有...
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