1.土豆去皮切条、四季豆切段 2.倒入少许油,待油热后倒入四季豆炒至两面焦后盛出备用(土豆同样做法) 3.重新下少许油爆表蒜末和小米椒(如果娃娃要吃,小米椒放在...
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步骤 1 土豆去皮切块、四季豆清洗干净切段、西红柿切丁、姜蒜切丝、小葱好备用 步骤 2 油烧热、放入姜蒜,再放入西红柿炒出汁,然后放入土豆四季豆,翻炒几分钟,...
1.材料准备 2.土豆先下锅煎熟,然后放入豆角油锅一起煎下 3.然后放入煮熟的排骨,同时添入排骨汤,再放入盐,酱油,鸡精,胡椒粉,花椒粉,少许蚝油一起炖,把汤炖...
四季豆和土豆可以一起食用,四季豆富含优质蛋白以及矿物质铁,并且有益于心脏,土豆含有丰富的膳食纤维以及矿物质钾...
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1.土豆去皮,切成滚刀块,大葱切成葱花,2.四季豆洗净,掰成小段,3.将豆角段干锅预炒一下,这样炖时会更易成熟,4.炒锅中倒油,加一小勺盐,5.炒至盐融化,6.下葱...
土豆炖豆角 材料:四季豆,土豆,胡萝卜,肉适量,盐,鸡精,酱油,蘑菇精,香油,糖适量,五香粉 做法:1.土豆胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,把过长的掰断.2.先把土...
可以的哦,但是,四季豆一定要多煮,而且必须多煮。基本是土豆和四季豆一起放进去煮,等土豆软了,四季豆也完全熟透了,这样吃就不怕会中毒了。希望能帮助到你哦。
四季豆土豆炖排骨 材料:油,鸡精,排骨,豆角,土豆,酱油,蚝油少许,花椒粉,胡椒粉,盐 做法:1.材料准备~2.土豆先下锅煎熟,然后放入豆角油锅一起煎下~3.然后放...
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