1. 保持冷静:当发生溺水事故时,首先要保持冷静,不要惊慌失措。尽量保持头部在水面上,以便呼吸。2. 呼救:如果周围有人,立即大声呼救。呼救声可以吸引他人的注...
维持口鼻略浮出水面能进行呼吸和呼救就可以了,以平静的心态等待救援者到来。千万不要试图将整个头部伸出水面,这将是一个致命的错误,因为对于不会游泳的人来说将...
1. 保持镇静:当发生溺水事故时,首先要保持镇静,不要惊慌失措。因为惊慌会导致呼吸急促,使身体更加缺氧,加重危险。2. 寻找救生工具:如果周围有救生圈、木板或...
游泳技巧:如果您有游泳技能,可以尝试游到岸边或者附近的安全区域。但要注意不要过度用力,以免消耗过多的体力和氧气。寻求帮助:如果您无法自救或者情况危急,应...
4、切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。二、会游泳者的自救1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。2、自己将...
1、尽量不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择安全的游泳场所,对游泳场所的环境卫生、水下情况要了解清楚。2...
1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者,不...
六不:1、不私自下水游泳;2、不擅自与他人结伴游泳;3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳;6、...
\x0d\x0a\x0d\x0a(二)会游泳者的自救\x0d\x0a\x0d\x0a(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。(...
1、保持冷静,放松身体溺水时最重要的就是保持冷静和镇定,放松身体。如果惊慌失措,胡乱在水里扑腾,一方面会造成周身肌肉的紧张,使得体力过早耗尽而无法自救。...
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