归经: 归脾、肺、肾经 功效 :补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,...
1、补中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚、固肾益精、益心安神等作用。2、养肺:虽然铁...
冬季吃山药可以入肾经,滋阴补肾,是长寿佳品。山药的做法并不是仅仅煲汤这一种,在我们的餐桌上可以有不同的山药做...
山药的功效与作用为健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等,其营养价值也极为丰富,包含多种人体所需的营养物质。首先,山药具有显著的健脾益胃、助消...
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药,是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主...
山药可以药食两用,主要作用有:第一,健脾,健脾就是要补脾阴,所以对脾阴不足或者脾气虚都是可以食用的,可以起到健脾益气、养脾阴的作用,所以山药是相对滋阴的...
1、山药中含有多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,山药还含有丰富的维生素和矿物质,所含热量相对较低。2、山药可促使肌体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能...
1.美容养颜,排毒养颜,有大量的抗氧化物,去自由基和消炎,延缓衰老,增强免疫力。提亮肤色。2.脾胃之气,养脾胃之阴。增强脾胃功能,促进肠道蠕动,有益消化吸收...
山药含多种营养素,鸭肉可养阴,养肺,止咳,化痰。两种汤一起食用不仅美味,而且还可以健脾胃,减轻咳嗽,减少痰液...
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