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月子餐30天食谱详细表剖腹产

发布时间：2024-07-19 23:25
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燕麦粥/鸡蛋羹/红枣粥/消化饼干+牛奶/豆浆/小米粥午餐：花雕黄鸡/糯米鸡/蚝油鸡柳/香菇鸡肉粥/鲫鱼豆腐汤晚餐：红烧肉/汉堡包/肉末炖豆腐/水煮肉片/四季豆蚝油炒...

1、麻油鸡：以米酒精华水(坐月子水)、麻油、烤老姜制作，每日两碗。2、甜糯米粥：每日一碗。3、红豆汤：每日一碗。4、油饭：每日一碗。5、鱼类：一般鱼类均可(剖腹...

月子餐30天食谱应该多食用活血化瘀、补气补血的食物，推荐食物为：猪肝、桂圆、枸杞、鲫鱼。产后第二、三周，需要加强乳汁分泌，所以此阶段要适当多吃瘦肉、鸡蛋、...

早餐空腹：生化汤（一杯分三次喝）早餐：小米粥一碗、麻油猪肝一碗。10点：木瓜牛奶汤一碗。午餐空腹：生化汤（一杯...

没有固定的食谱表，只要遵循“清—调—补”的原则即可。剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物...

1 、生化汤：顺产者使用七份，剖腹产者使用十四份，每日300 cc 2 、麻油炒猪肝2份, 用烤老姜、米酒精华水(坐月子水)...

月子餐30天食谱的详细安排分为四个阶段，每个阶段的食谱如下：1、第一周食谱推荐早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化...

第一周：早餐：粥、瘦肉粥、蛋花饭、青菜鸡蛋饼、牛奶面包、水煮蛋。午餐：一份素菜、一份荤菜、一份汤、少量米饭，推荐酸菜猪肺汤、瘦肉冬瓜汤、酸辣鸡肉汤。晚餐...

产妇月子餐的30天食谱可以分为以下几个阶段：第一、月子的第一周，才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口，这个时候主要是针对排污、去恶、进补，利用食物来调理好...

月子餐30天食谱以养血、补血、化瘀、祛恶露、排毒、利水为主。月子餐之第一天一杯萝卜水,一杯白开水。剖宫产后六个钟头,肠道排气后,产妇才能进餐,此时最好喝点...