秋季 养生 平时就要 多吃养肺的食物 ,比如雪梨、银耳、百合、山药、豆浆、白萝卜、莲子、莲藕、冬瓜这些最具养肺功效的食物,建议大家在生活中多食用。图文| 空心...
1、蒜蓉蒸茄子的做法 准备材料:茄子1个、白皮蒜半个、葱5克、香菜5克、香油2汤匙、生抽2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻5克。茄子切成条状,放到水浸泡一下。把茄...
1. 黄豆芽挑拣一下,洗干净 2. 红椒切条,姜切末 3. 锅中放油,放入姜末炒香 4. 放入黄豆芽和红尖椒煸炒 5. 放少许盐、生抽调味即可 1. 豆芽洗净,秋葵切片,...
1. 素炒香干 - 主料:香干、菜花、胡萝卜 - 调料:盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、姜蒜末 - 步骤:1. 香干切小块,胡萝卜切片,菜花掰小朵。2. 香干入油锅煎至两面金...
做法:将蒜苗切成半寸长的段,将豆腐切成块,洋葱洗净切好;锅中油热后倒入豆腐煎至微黄盛起备用。爆炒洋葱并加入腊八豆、豆腐。加入白胡椒粉、淋入生抽炒匀。3、...
做法:将披萨面团铺平,涂上一层番茄酱。撒上切丝的洋葱和甜椒,摆上蘑菇和橄榄。滴上橄榄油,撒上素食芝士。预热烤箱至200°C,将披萨放入烤箱中层,烤约15-20分...
做法步骤 【1】豆腐切成长方块,撒点盐、面粉,放入油锅中炸成金黄色,捞出沥干备用;【2】姜、蒜、小葱洗净切碎备用;【3】锅中入油,油热后,放入青辣椒,略炒后...
1 开胃黄瓜 ▽ 材 料:黄瓜1根,青辣椒2根,细红辣椒1根,细青辣椒1根,生抽2大匙,米醋1大匙,盐 蔬果粉适量 做 法:1. 黄瓜,辣椒,清洗干净备用。2. 香菜洗干...
1)豆腐切块状,放入沸水中焯水,沥干水分;2)将葱花、蒜末、盐、鸡精和生抽拌匀做成调料汁;3)将豆腐放入装碗中,淋上调料汁,最后撒上葱花即可食用。以上四道...
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