1.圣女果切片 香菜切碎放在盘子里。2.牛油果切开 用叉子去除大核 慢慢刮出黄绿色的果肉 深绿色的外壳留着可以当做容...
1、将黄瓜、西红柿、紫橄榄、葱头菜、胡萝卜和生菜洗净后切丝,均匀地摆放在盘子中待用。2、将50克卡夫奇妙酱和50克...
1、将要做的原料都准备好!2、生菜和西红柿加2克盐,加水几分钟。3、将原料切一下,如图所示。4、把油将锅铺平,然...
(图片来自Pinterest,侵删)总的来说,沙拉就是找个绿叶菜做基底,然后再选一些自己喜欢的蔬菜,加入蛋白质含量高...
蔬菜:新鲜苦菊,小番茄(红黄两色),紫甘蓝,苦菊 配料:鸡胸肉1片(用刀背敲松) 调味:沙拉酱 做法 1、所有蔬菜洗净,沥干水分,黄番茄每颗切成1/4瓣,红番茄剁碎,紫甘蓝切...
一来美国就发现菠菜跟国内的不一样,茎都被切掉了,叶子柔嫩,沙拉必备。我家以前很爱做凉拌菠菜,连茎带根,洗干净...
水果沙拉:各色水果都可以 如:甜橙,苹果,樱桃,柠檬片,草莓,哈密瓜、提子、火龙果、橙子、猕猴桃、梨、桔子、...
今天小编就整理了各类蔬菜沙拉的做法,手把手教你自制好吃又减肥的蔬菜水果沙拉。沙拉用什么蔬菜球生菜:它是做沙拉常用的蔬菜之一。其口感爽脆,维生素A、C,当然...
水果沙拉diy 水果沙拉 原料:苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果、沙拉调料 制作:1.将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两半,...
制作的方法与步骤1、把西兰花,胡萝卜,黄瓜洗干净,切小块。2、适量清水烧开,把蔬菜烫一分钟。捞起来备用。3、鸡...
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