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胡萝卜含维生素D多吗

发布时间：2024-09-10 14:21
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在蔬菜里面可谓是排在首列的，同时胡萝卜素里面含有充分的维生素A,维生素A不仅能够提高孩子的免疫力，同时还能够防...

胡萝卜是一种常见的蔬菜，有着独特的营养价值。和大部分蔬菜一样，胡萝卜脂肪含量极少，可以忽略不计。蛋白质也不多...

据有关资料记载，每100克胡萝卜中含钙19毫克，磷23毫克，铁1.9毫克，维生素C6毫克，尼克酸0.3毫克，B胡萝卜素3毫克，还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖...

红萝卜煲汤后，维生素C是还在的。而且胡萝卜中维生素含量丰富，有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素D等，并且含有叶酸和微量元素、食物纤维。有些蔬菜...

红萝卜成分含量1.红萝卜的营养很全面，富含各种维生素(维生素A、B、C、D、E)，特别是富含β胡萝卜素，一般橙色型含β胡萝卜素高达50~100mg/kg。2.β萝卜素是维生素...

胡萝卜含大量胡萝卜素胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的`作用,其中50%变成维生素A,...

1、大米：大米中含有植酸，该物质与消化道中的钙相结合后，发生化学反应会产生不能人体无法吸收的植酸钙镁盐，降低...

胡萝卜含有维生素B1、维生素B2、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。维生素A主要的作用是维护上皮细胞的健康及增进免疫功能，如果缺...