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3、不断提升学习能力。有效阅读是所有学习能力的基础,所以提升学习能力最基本的要先“学会阅读”。首先,可以学习...
学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要...
第一、保证充足的睡眠。按照青年人的睡眠要求,每天要保证8小时左右的睡眠时间。 学习主要依靠大脑的记忆、思考和推...
2、高执行力 高执行力反过来说就是战胜拖延症,能够快速行动。提高执行力的方法主要是两个:将任务严峻化和设定小目标。任务严峻化就是通过刻意的方式让我们真正重...
速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思...
可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、...
(4) 学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。 (5)一周学习时间是否不满10小时。 (6) 是否把所有的时问都花在学习上了。 2.注意力问题 (1)注意力完全集中的状...
第一个提高学习效率的秘诀就是学会制定好小目标。学习的时候不要想着制定一个最终目标,然后就不管不顾了。当你在制定了最终目标后应该开始把自己的目标分成一个个...
(1)做课堂学习的主人 做课堂学习的主人,就是要主动、积极地参与课堂内的全部学习活动,不当旁观者。如果一堂课是一场戏,那么课堂内的每一个同学都应该是这场戏的...
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